私達は日々、生活する上で様々な物質を体内に取り込んでいます。その中には健康に害をもたらすものもあり、体の自浄作用で排泄されるべきものですが、大気汚染や多くの化学合成物質などを日常的に摂取する為、自浄作用が追いつかなくなります。そうして私達の体内に少しずつ残留していった老廃物や有害金属などによって様々な影響を受け始めます。そこで、自分のチカラだけでは排出できなくなった体内の有害物質を排出させること、それが『デトックス』なのです。
デトックスについて
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エステでできるデトックス法
基礎知識のページでデトックスの主な方法をご紹介しましたが、一番選ぶ人が多いエステでのデトックス方法の一例をご紹介します。サロンによって手法や時間などが異なる場合がありますので、目安としてご参照下さい。
フットバス − むくみ・冷え性の緩和・新陳代謝を活性化
足をフットバス専用器に入れ、機器から発生させたマイナスイオンを足裏から吸収させる
足裏から入ったマイナスイオンが約20分ほどかけて全身をめぐり、体内の細胞や組織が活性化され老廃物などが足裏から流れ出る
排出された毒素（主に有害金属）と湯の中のマイナスイオンが結合し、湯の色が変化するので毒素が排出されたことが目で見て判る方法。血液浄化と新陳代謝向上効果が得られる。（水分を採るとより効果的）
ゲルマニウム温浴 − むくみ・冷え・肩こり・便秘などの緩和
手と足をゲルマニウム温水に浸し、ゲルマニウムを体内に吸収させる
体内の細胞や組織が活性化され、短時間で発汗が始まる。汗と一緒に老廃物などが流れ出る
血液浄化と新陳代謝向上効果が得られる。（水分を採るとより効果的）
※ゲルマニウム温浴およそ20分間で、エアロビクス約2時間分に近い効果があるとされている岩盤浴 − むくみ・冷え・肩こり・便秘などの緩和
遠赤外線を発する岩盤（ブラックシリカ・天照石・ラジウム石など）の上に横になり、仰向け・うつ伏せを交互に繰り返して遠赤外線とマイナスイオンを体内に吸収させる
体内の細胞や組織が活性化され、短時間で発汗が始まる。汗と一緒に老廃物などが流れ出る
マイナスイオンによりリラックス効果も得られる
血液浄化と新陳代謝向上効果が得られ、（水分を採るとより効果的
体の深部から保温する為、時間が経っても体が冷えにくい効果がある
リンパドレナージュ − むくみ・冷え・肩こり・便秘などの緩和、脂肪燃焼
リンパの流れに沿ってマッサージすることで、滞ったリンパ液の体内循環を活性化
リンパ液の流れに乗って、死んだ細胞や毒素などの老廃物が排泄される
セルライトやむくみなどのリンパ液の滞留により引き起こされる症状の軽減・予防効果
タラソテラピー − 臓器機能の回復、新陳代謝活性化、老廃物除去
海塩・海藻・海水などを用いてマッサージする（サロンによってはオイルやジェットバスの場合がある）
海の栄養分をたっぷり含んだ泥を身体に塗り、パックする
皮膚からミネラルや有機物を吸収し、臓器機能の回復やリラクゼーション効果があり、肌のキメを整える
